Καλό είναι να θυμόμαστε ότι τα φυσικά προϊόντα δεν θεραπεύουν από μόνα τους, αλλά δίνοντας χρήσιμα συστατικά στον οργανισμό τον βοηθάν να κινητοποιήσει τις δικές του αυτοθεραπευτικές δυνάμεις. Οπότε, τα προϊόντα που αναφέρονται δεν προορίζονται να διαγνώσουν, κατευνάσουν, θεραπεύσουν ή αναστείλουν μια συγκεκριμένη ασθένεια, ή μια κατηγορία ασθενειών. Θα πρέπει να συμβουλεύεστε τον οικογενειακό σας γιατρό, εάν αντιμετωπίζετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα.

Τρίτη, 16 Νοεμβρίου 2010

Κούραση - Χρόνια Κόπωση: Μήπως δεν φταίει μόνο η δουλειά;



«ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΩ ΑΛΛΟ!» συχνά λέει η φίλη μου, εργαζόμενη γυναίκα 31 ετών. Τους τελευταίους μήνες βασανίζεται από μια διαρκή κούραση. Νιώθει νευρική, η διάθεσή της αλλάζει ξαφνικά, περνά από τη δυσθυμία και τη λύπη στη χαρά, έχει πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους και περιστασιακές καρδιακές αρρυθμίες. Ο ύπνος δεν της είναι ποτέ αρκετός - ξυπνάει πάλι κουρασμένη. Με λίγα λόγια, είναι στα όρια των αντοχών της.

Αλλά δεν είναι η μόνη. Η κόπωση, και μάλιστα η χρόνια, θα μπορούσαμε να πούμε ότι αποτελεί μια σύγχρονη(;) επιδημία.
Τα αίτια του συνδρόμου αυτού παραμένουν άγνωστα! Θεωρείται ότι είναι αποτέλεσμα διάφορων παραγόντων.

Εμείς όμως.... ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ??? ...... Πρόληψη ή θεραπεία???

Δεν υπάρχει ειδική αιτιολογική θεραπεία, απλούστατα επειδή η αιτία δεν έχει βρεθεί. Επομένως, δεν μπορούν να δοθούν ειδικά φάρμακα εναντίον της.

Η αντιμετώπιση του προβλήματος μπορεί να βασιστεί σε διάφορες θεραπείες οι οποίες πιθανόν να είναι χρήσιμες. Είναι σημαντικό να γίνει κατάλληλη εξατομικευμένη προσέγγιση που μπορεί να είναι η καλύτερη για την κάθε περίπτωση.

Δοκιμάστε και ...νιώστε τι είναι το καλύτερο ΓΙΑ ΣΑΣ:

Αλλαγή του τρόπου ζωής: Γνωρίστε τα όριά σας και ανάλογα προσαρμόστε το ρυθμό της καθημερινότητάς σας. Αποφύγετε ασυνήθιστες καταστάσεις εξαιρετικής σωματικής καταπόνησης και, στο μέτρο του δυνατού, το συναισθηματικό στρες.

Άσκηση: Η ήπια σωματική άσκηση μπορεί να είναι χρήσιμη για να διατηρείται ο οργανισμός σε καλή φόρμα. Βγείτε έξω, περπατήστε, αναπνεύστε καθαρό αέρα ...τα οφέλη είναι αμέτρητα!

Ψυχοθεραπεία: Η ψυχοθεραπεία μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να ανακουφίσει. Δοκιμάστε πρώτα τις εναλλακτικές μορφές: δραμοθεραπεία, χοροθεραπεία...

Σωστή Διατροφή και συμπληρώματα διατροφής βιταμίνες: Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, όσπρια, ξηρούς καρπούς και άλλα τρόφιμα πλούσια σε ευεργετικές φυτοχημικές ουσίες και βιταμίνες είναι πάντα αποτελεσματική. Ωστόσο η διατροφή μας και η επαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών σήμερα είναι αμφισβητούμενη. Προσθέστε στην καθημερινή σας διατροφή τα ακόλουθα, 100% φυσικά & φυτικά προϊόντα:
Forever Arctic Sea - Super Omega 3 διασφαλίζει σωστή επικοινωνία μεταξύ νευρώνων του εγκεφάλου, αυξάνει το κυκλοφοριακό, τόνωση ανοσοποιητικού, έλεγχο χοληστερίνης, αρτηριοσκλήρυνση, αρθρίτιδες, κυκλοφορικά προβλήματα, υπέρταση, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, δερματικά προβλήματα ...

Gin Chia - Ο βασιλιάς της τόνωσης!
Δυο πανάρχαια βότανα: η χρυσή Chia από την Δύση και το Ginseng από την Ανατολή επιστρέφουν στον οργανισμό ότι σας αφαιρεί ο πολυάσχολος τρόπος ζωής.

//gallery.foreverliving.com/gallery/FLP/image/products/036_large.jpg
Royal Jelly - Βασιλικός Πολτός δίνει ενεργητικότητα στον οργανισμό καταπολεμώντας συγχρόνως το στρες. Μοναδική πατέντα: εύγευστες καραμελίτσες οι οποίες δεν χρειάζονται ψυγείο. Μπορείτε να τα έχετε πάντα μαζί σας!

Multi Maca - Σύμφωνα με το θρύλο, οι πολεμιστές Ίνκας έτρωγαν Maca για δύμανη και ζωντάνια, πριν ξεκινήσουν για τη μάχη. Οι Ισπανοί κατακτητές το αποκαλούσαν "το βότανο του σεξ των Ίνκας". Σήμερα, σύγχρονες μελέτες υποδεικνύουν ότι προάγει τη λίμπιντο, τη σεξουαλική ικανότητα και ενέργεια. Δοκιμάστε το! Είναι πραγματικά αποτελεσματικό!!!

Fields of Greens - Παρέχοντας όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα, τα αμινοξέα, τα ένζυμα και την ισχυρή δόση χλωροφύλλης από φύλλα κριθαριού, φύλλα σιταριού, τριφύλλι αλφάλφα, πιπέρι καγιέν και μέλι ρυθμίζει την ένταση, στρες, ορμονικές και πεπτικές διαταραχές. Ιδανικό σε περιόδους απεξαρτητοποίηση.

Gingo Plus - Οι Κινέζοι αποδίδουν πολλές διαφορετικές ιδιότητες στο Τζίνγκο. Εντούτοις, μόλις πρόσφατα ανακαλύφθηκε από ερευνητές ότι το Τζίνγκο έχει πολλές εξαιρετικές ιδιότητες, στις οποίες περιλαμβάνεται η προαγωγή της κυκλοφορίας, κατά κύριο λόγο στον εγκέφαλο, αυξάνει τη μνήμη και την πνευματική συγκέντρωση... Όταν σ'αυτό προσθέσουμε και άλλα 3 κινέζικα βότανα: μανιτάρι reishi (Ganoderma Lucidum), μούρα schizandra και fo-ti τότε μιλάμε για ένα κορυφαίο συμπλήρωμα τόνωσης.


Άλλες μορφές θεραπείας: Δοκιμάστε άλλες μορφές όπως Reiki, Rejuvance, Reflexology, αλλά και όλες άλλες μορφές μασάζ και χαλάρωσης, την ύπνωση, το γιόκα....

Δώστε την ευκαιρία στον εαυτό σας να χαλαρώσει και να "ακούσει" τι είναι αυτό που πραγματικά έχει ανάγκη!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου